Vše, co potřebujete vědět o dně a pití alkoholu

Klíčové věci:

  • Pití alkoholu zvyšuje riziko vzplanutí dny.

  • Pivo může způsobit více záchvatů dny než jiné druhy alkoholu.

  • Omezení příjmu alkoholu je důležitou součástí léčby dny.

Schránka reklama reklama

Dna je druh artritidy. Vede k zánětu kloubů v důsledku nahromadění kyseliny močové v krvi, která se pak ukládá a tvoří krystaly v kloubech. Dna nejčastěji postihuje kloub palce nohy, kotník a koleno. Obvykle je však postižen pouze jeden kloub. Příznaky dny jsou bolest, zarudnutí, otok a horko.

Vzplanutí dny může být velmi bolestivé a vysilující. Dobrou zprávou je, že existují věci, které můžete udělat pro snížení rizika vzplanutí, jako je omezení příjmu alkoholu. Čtěte dále a dozvíte se více o spojení mezi alkoholem a dnou.

Jak alkohol vede ke dně?

Dna je způsobena nahromaděním kyseliny močové v kloubech. Cokoli, co zvyšuje množství kyseliny močové ve vašem těle, může vést k záchvatům dny – a alkohol je jedním z nich.

Takže, co je kyselina močová? Je to látka v našem těle, která pochází z něčeho, čemu se říká puriny. Puriny se přirozeně vyskytují v různých potravinách, které jíme. Když vaše tělo tráví puriny, které jíte, rozkládá je na kyselinu močovou. Za normálních okolností pak vaše ledviny odstraní kyselinu močovou z těla.

Alkohol zvyšuje hladinu kyseliny močové ve vašem těle několika způsoby. Může:

Všechny tyto faktory zvýší hladinu kyseliny močové ve vaší krvi, což zase může vést k vzplanutí dny.

Pivo způsobuje dnu hůře než jiné druhy alkoholu

I když jakýkoli alkohol může způsobit dnu, pivo je horší než jiné formy. Pivo totiž obsahuje více purinů než jiné druhy alkoholu.

Jiné druhy alkoholu však nejsou na háku. Alkohol byl ukázán ke zvýšení rizika vzplanutí dny. Výzkum vína je smíšenější: Jedna studie ukázaly, že víno nezvyšuje riziko dny, zatímco další studie ukázal, že jakýkoli druh alkoholu, včetně vína, může způsobit vzplanutí dny.

Mějte na paměti, že puriny se nacházejí v mnoha různých potravinách a alkohol není jedinou příčinou dny. Stále můžete mít záchvat dny, i když nepijete alkohol.

reklama reklama

Jak mohu zabránit vzplanutí dny, když stále piji alkohol?

Pití jakákoli částka Alkohol může vést k záchvatům dny, i když je to jen pár drinků. Čím víc piješ, tím více zvyšujete své riziko . Rozdíl může mít i frekvence pití alkoholu. Více nápojů v krátkém časovém období zvyšuje vaše riziko více, než když jsou rozprostřeny.

musí být amoxicilin uchováván v chladničce

Samozřejmě je nejlepší alkohol omezit nebo se úplně vyhnout, kdykoli je to možné. Pokud se obáváte o svou schopnost omezit alkohol, zvažte, zda se po nějakém podívat zdroje které vám mohou pomoci, nebo si promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Můžete také zvážit zahájení léků na dnu, jako jeallopurinol. To může pomoci zabránit vzplanutí dny tím, že vaše tělo zastaví tvorbu kyseliny močové.

Jiné způsoby, jak se vyhnout záchvatům dny

Kromě vyhýbání se alkoholu existuje několik dalších kroků, které můžete podniknout, abyste snížili riziko vzplanutí dny.

Puriny se běžně vyskytují v každodenních potravinách. Ale stejně jako alkohol mají některé potraviny purinovější než ostatní . Mezi potraviny s vysokým obsahem purinů patří:

  • Některé ryby, jako jsou sardinky, pstruh, treska a treska jednoskvrnná

  • Mušle, jako jsou mušle, mušle, krevety, ústřice, krabi a humři

  • Všechna masa, ale játra, slanina, telecí, zvěřina a krůta mají zvláště vysoké hladiny purinů.

Existují další věci, které můžete udělat, abyste snížili riziko vzplanutí dny:

  • Fruktóza je druh cukru, který může také vést k záchvatům dny . Kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy je v mnoha různých potravinách, které jíme každý den. Podívejte se na seznam ingrediencí na vašem jídle, zda neobsahuje kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy.

  • hydrochlorothiazid , lék na krevní tlak, může vést k vzplanutí dny. Pokud jej užíváte, promluvte si se svým poskytovatelem, abyste zjistili, zda existuje lepší možnost léčby krevního tlaku.

  • Obezita může také způsobit dnu, takže hubnutí může pomoci.

Sečteno a podtrženo

Pokud máte dnu, existuje několik změn životního stylu, které můžete provést, abyste se vyhnuli vzplanutí. Jedním z nich je snížení nebo vyloučení příjmu alkoholu. Zdá se, že největším pachatelem je pivo, ačkoli jakýkoli druh alkoholu může způsobit dnu. A i když vyhýbání se alkoholu vaši dnu nevyléčí, můžete snížit riziko dnavých vzplanutí tím, že minimalizujete množství vypitého alkoholu.

Doporučená